دستهبندی : دوره آموزشی
دوره آکادمیک خودشناسی تا خودرهبری
دوره آکادمیک خودشناسی تا خودرهبری
مدرس: زهره مرادی | روانشناس و مربی کوچ از دانشگاه تهران
🌱 معرفی دوره
دوره «خودشناسی تا خودرهبری» فقط یک آموزش نیست؛
یک مسیر آگاهانه برای ساختن خودِ اصیل و رهبر زندگی خویشه.
در این دوره، با ترکیب روانشناسی علمی، کوچینگ مدرن و تمرینهای کاربردی،
قدمبهقدم یاد میگیری چطور از سردرگمی و آشفتگی ذهنی عبور کنی،
خودت رو عمیقتر بشناسی، و با وضوح، آرامش و اعتمادبهنفس بیشتری زندگیت رو هدایت کنی.
هدف این دوره فقط شناخت نیست — بلکه رهبری آگاهانه بر خودت است.
یعنی یاد میگیری چطور تصمیمهای درست بگیری،
دیسیپلین شخصی بسازی، احساساتت رو مدیریت کنی
و مسیر زندگیت رو آگاهانه و پایدار جلو ببری.
🌟 بعد از این دوره چه دستاوردهایی خواهید داشت؟
🔹 خودشناسی عمیق و واقعی — شناخت نقاط قوت، ضعف، ترسها و باورهای پنهان
🔹 افزایش عزتنفس، اعتمادبهنفس و حس ارزشمندی
🔹 هدفگذاری استراتژیک در تمام ابعاد زندگی (شغلی، تحصیلی، عاطفی، مالی، فردی)
🔹 شناخت طرحوارهها و رهایی از چرخههای تکراری ذهنی
🔹 غلبه بر اهمالکاری و کمالگرایی
🔹 نظم و ثبات ذهنی برای شروع و ادامه مسیر
🔹 ایجاد تعادل بین ابعاد مختلف زندگی (کار، خانواده، سلامت، رشد درونی)
🔹 رشد ذهنی و احساسی پایدار، و احساس رضایت درونی اصیل
📚 سرفصلهای دوره
بخش اول: خودشناسی (پایه رشد فردی)
• آشنایی با شخصیت و الگوهای رفتاری
• تحلیل تستهای روانشناسی معتبر
• کشف معنا، ارزشها و باورهای بنیادین
• شناسایی نقاط قوت، ضعف و طرحوارههای ذهنی
بخش دوم: عملگرایی و هدفگذاری
• هدفگذاری اصولی با مدل GROW
• سبک زندگی متعادل و هدفمند
• ساخت نظم شخصی و روتین روزانه
• غلبه بر اهمالکاری و کمالگرایی
• افزایش تمرکز، پیگیری و تعهد
• طراحی مسیر رشد کوتاهمدت و بلندمدت
آپشن ومنابع آموزشی
• جزوه و پاورپوینت اختصاصی هر جلسه
• کتابچه راهنمای شناخت طرحوارهها
• پشتیبانی مستقیم مدرس در طول دوره
• فایلهای تصویری و صوتی برای استفاده در هر شرایطی
🌿 ویژگیهای متمایز دوره
✅پشتیبانی و همراهی مستمر
در طول دوره شما تنها نیستید.
در تمام مسیر، پشتیبانی مستقیم میشید
تا ابهامات و چالشهای ذهنیتان برطرف شود
✅ استفاده از ابزارهای تخصصی برای شناخت خود
✅ دسترسی به فایلهای آموزشی در دو فرمت تصویری و صوتی (قابل استفاده در هر شرایطی)
✅ مرور و بازبینی تمام جلسات برای درک عمیقتر و تثبیت یادگیری
🎁 هدیهی ویژه:
اگر جزو ۵۰ نفر اول ثبتنامکنندهها باشی،
یک جلسه مشاورهی اختصاصی ۴۵ دقیقهای با من (زهره مرادی) هدیه میگیری.
در این جلسه، با هم نقشهی مسیر رشد شخصیت رو مرور میکنیم،و شرایط زندگی و چالش هات و ..بررسی و تحلیل میکنیم
تا بدونی دقیقاً از کجا شروع کنی و چطور آموختهها رو در زندگیت پیادهسازی کنی
💫مبلغ سرمایهگذاری
۱٫۸۹۰٫۰۰۰تومن
این فقط یک دوره نیست
مسیریه برای شناخت، آرامش ذهن، و رهبری آگاهانهی زندگیت